秋季是吃葡萄的好時機,你經(jīng)常吃葡萄嗎?吃葡萄有什么好處嗎?葡萄該如何清洗呢?一起來看看。
r(aLEJ"u? NI#:|}CYS 吃葡萄的好處 o(
RG-$ 1、預(yù)防心腦血管病
K/b_22]CC 5eoska#y 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用。
PMh^(j[ 9XyYHi 2、興奮大腦
%?uc><&?e 36%nB* 葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用,常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處。
KJ=6