健康生活常識(shí)46條
R?+Eo(0q, Vi`+2%4 1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?span style="display:none"> g#`(&
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2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好
\*6%o0c 3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
|DfYH~@( 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
KrVF>bq+ 5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西
is{I5IR\/ 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
x(3E#7>1 7、空腹時(shí)不要吃蕃茄, 最好飯后吃
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6 8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
u(02{V 9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖
xXH%7%W'f 10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
qfE/,L(B 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
&9PzBc 12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊
k='sI^lF 13、天天喝水 八大杯
R+lKQAyC0= 14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來(lái)
+^<CJNDL9 15、白天多喝水. 晚上少喝水
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