| yejiarong |
2015-10-19 16:08 |
健康生活的“五戒”
一、戒久坐：心血管和肺部疾病、頸椎病等風(fēng)險(xiǎn)高。 }5o~R~H
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二、戒小病不治：抵抗力降低，小病會變大病。 P`Hd*xh".j
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三、戒常開夜車：久開夜車使生長激素和腎上腺皮質(zhì)激素分泌紊亂。 V7B=+(xK
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四、戒用腦過度：長期緊張腦力勞動導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 a`EGx{q(
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五、戒生活無規(guī)律：各器官得不到恢復(fù)，疾病趁虛而入。
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